A maggio l’inflazione si è fatta sentire, con ripercussioni sui prezzi della maggior parte delle merci prodotte. A risentirne anche il carrello della spesa, rincarato del +6,7%; una soglia che non veniva toccata da più di trent’anni.
Aumento dei prezzi: come risparmiare sul carrello della spesa?
Secondo il comunicato dell’ISTAT, per il periodo di riferimento maggio 2022, c’è stato un aumento generale dei prezzi. In questo clima, è importante trovare il modo di risparmiare sulla spesa alimentare. Ecco alcune accortezze che potete mettere in atto.
La prima cosa da fare è assicurarsi di acquistare solo ciò che serve. Ciò significa che invece di prendere grandi quantità di cibo, e poi buttare via quello che non si mangia, è meglio fare la spesa regolarmente per piccole quantità alla volta. In questo modo si evitano gli sprechi e si possono acquistare più spesso prodotti freschi.
Cercare offerte in giro: prima di andare a fare la spesa, è importante fare delle ricerche su quali negozi della vostra zona offrano sconti e saldi su determinati articoli. Ad esempio, su store come quello di Bennet è possibile trovare preventivamente prodotti scontati, da farsi recapitare a casa o da ricercare direttamente in sede. Utilizzate queste informazioni per pianificare i pasti e assicuratevi di non esagerare con i prodotti anche quando i prezzi sono bassi.
Il terzo consiglio è quello di stilare una lista. Fare la spesa senza sapere esattamente cosa comprare è uno dei modi più semplici per spendere troppo in generi alimentari. Se la spesa non è ben studiata, può portare ad acquisti impulsivi. Prendetevi sempre del tempo per girare tra gli scaffali e scrivete tutto ciò che va comprato, così da non farvi distrarre durante gli acquisti da pubblicità o cartelli promozionali.
Pianificate i pasti in anticipo. Avere un piano per la settimana o il mese è importante, in quanto garantisce che non si sprechi cibo e che si possa tenere traccia di ciò che è rimasto nel frigorifero. Fate anche attenzione alle porzioni. Molte persone tendono a caricare troppo il piatto quando non prestano attenzione, quindi assicuratevi di usare misure corrette.
Evitate di acquistare prodotti preconfezionati con zuccheri e grassi aggiunti, come patatine e barrette (anche se sono in offerta!). Invece di acquistare pasti preconfezionati nei negozi di alimentari o nei minimarket, provate a preparare i pasti a casa: questo non solo vi farà risparmiare denaro, ma vi darà anche la possibilità di mangiare sano.
Infine, acquistate prodotti generici invece di quelli di marca. Questo non vale solo per i farmaci, ma in generale si può affermare che le marche generiche siano spesso identiche alle loro controparti di marca. Nonostante siano simili in termini di qualità e contenuto, non dispongono dello stesso budget pubblicitario. Ciò significa che hanno raramente la stessa riconoscibilità del nome e sono quindi meno visibili sugli scaffali dei negozi.